[°æºÏÆ÷Ä¿½º½Å¹®=±èÈñÁ¤±âÀÚ] û¼Û±º(±º¼ö À±°æÈñ)Àº Áö³ 11ÀϺÎÅÍ »ê³²Áö¿ª °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ 2Ãþ °Ç°ÁõÁø½Ç¿¡¼ »ê³²Áö¿ª(¾È´ö, Çöµ¿, Çö¼) ÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°°ü¸® ´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ºñ¸¸Å»Ãâ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥ Âü°¡ÀÚ´Â »ê³²Áö¿ª °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ ÀÌ¿ëÀÚ Áß¿¡¼ ü¼ººÐ °Ë»ç °á°ú¸¦ Âü°íÇÏ°í °³Àκ° »ó´ãÀ» °ÅÃÄ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 28 ÀÌ»óÀ̰ųª ºñ¸¸ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷À» ¿ì¼±À¸·Î ±â¼öº° 30¸íÀ» ¼±Á¤Çß´Ù.
ºñ¸¸Å»Ãâ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÃÑ 12ÁÖ °úÁ¤À¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ü¼ººÐ¡¤Ç÷¾× °Ë»ç¿Í °Ç°ÇàÅ ¼³¹®À» ÅëÇØ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¸¸¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¿µ¾ç½Ä´Ü Á¦°ø°ú ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ ±³À°µµ ÇÔ²² ÁøÇàµÈ´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº 2¿ùºÎÅÍ 10¿ù±îÁö ÃÑ 3±â¼ö(±â¼öº° 30¸í/ 12ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥)·Î ¿î¿µµÇ¸ç, Âü¿©À²°ú üÁö¹æ·ü °¨¼Ò °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ì¼ö Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ½Ã»óÇ°µµ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
À±°æÈñ û¼Û±º¼ö´Â ¡°ºñ¸¸ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Áֹε鿡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Â ¸¸Å, ´Ù¾çÇÑ °Ç°ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇØ ±º¹Î ¸ðµÎ°¡ ´õ¿í °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ Ã»¼ÛÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±èÈñÁ¤±âÀÚ